Penulis : Adinda Harum
Foto Ilustrasi, Sumber : Google

Saat berkumpul bersama teman atau keluarga memang sulit rasanya untuk tidak membicarakan orang lain. Kegiatan membicarakan orang lain atau bergosip ini sudah menjadi kebiasaan yang sulit dijauhkan, namun ternyata hal ini dapat memberikan manfaat yang positif loh.

Dalam sebuah penelitian yang dilakukan oleh Harris Interactive, telah mesurvei 1.500 orang dewasa, ternyata gosip di tempat kerja menempati urutan teratas dengan perolehan 60% responden. Namun, pakar hubungan memperkirakan bahwa 65% hingga 80% dari percakapan harian saat bergosip adalah tentang orang lain.

Nah, berikut Aharum akan mengulas lima manfaat gosip di tempat kerja yang tak terduga, seperti yang dilansir dari Psychologytoday.

Keluarkanlah beban dipikiran Anda
Deborah Beroset, seorang ahli komunikasi, mengatakan bahwa kadang-kadang keinginan untuk bergosip tidak sepenuhnya tentang orang yang membuat Anda kesal, tetapi ini juga bisa terjadi karena situasi yang tertekan saat berkerja. Gosip dapat menjadi kesempatan untuk menilai alasan yang mendasari situasi yang terjadi. Apakah Anda merasa terlalu banyak bekerja atau kurang dihargai? Apakah ini benar-benar kesalahan rekan kerja Anda? Terkadang meminta perubahan di lingkungan kerja adalah masalah sebenarnya.

Dapat mengajak berkerja sama
Para peneliti di Universitas Stanford menemukan bahwa ketika orang belajar tentang perilaku orang lain melalui gosip, mereka sering menggunakan informasi ini untuk menyelaraskan dengan mereka yang dianggap kooperatif. Hal inilah yang dapat Anda manfaatkan dalam melakukan perkerjaan secara bersama.

Bisa mengurangi stres
Menurut penelitian Stanford, manfaat lain dari gosip adalah meredakan kecemasan loh. Dalam sebuah penelitian bahwa menyebarkan informasi tentang seseorang yang Anda lihat berperilaku buruk membuat Anda merasa lebih baik dan menenangkan rasa stres yang mendorong Anda untuk  bergosip. Hal ini dibuktikan bahwa ketika orang-orang melihat seseorang berperilaku buruk, detak jantung mereka meningkat cepat.
Ketika mereka kemudian menceritakan atau mendiskusikan hal tersebut dengan orang lain, detak jantung mereka mulai kembali normal. Ini adalah salah satu manfaat kesehatan yang paling penting dari kebiasaan bergosip, karena membantu menghilangkan rasa stres dan pikiran negatif.

Mengubah prilaku menjadi baik
Tidak semua gossip berarti negatif. Para peneliti di Universitas Groningen di Belanda menemukan bahwa mendengar cerita-cerita bagus tentang orang lain memberikan motivasi untuk perbaikan diri loh, bahkan ketika bergosip, sering kali ada hasil positif bagi mereka yang menjadi "sasaran." Studi ini, yang diterbitkan dalam Buletin Kepribadian dan Psikologi Sosial , menemukan bahwa ketika orang tahu orang lain mungkin bergosip tentang mereka, mereka lebih cenderung belajar dari pengalaman buruk dan mereformasi perilaku mereka dengan bekerja sama lebih banyak dalam pengaturan kelompok di masa depan.

Memberikan pemeriksaan realitas.
Ini bukan menganjurkan Anda untuk melakukan gosip, tetapi tidak ada yang salah dengan mendapatkan cek realitas. "Jika Anda ingin tahu apakah orang lain memiliki pengalaman yang sama, Anda dapat bertanya dengan tidak menuduh apakah ada orang lain yang mengalami fenomena yang sama," kata psikolog klinis Andrea Andrzejczak dari Grosse Pointe, Michigan. "Dengan begitu," katanya, "Kamu sebenarnya tidak membenci orang itu, kamu hanya bertanya," tutupnya